Hãy tưởng tượng cơn đau chuyển dạ không phải là một thử thách không thể chịu đựng được, mà là một thử thách có thể kiểm soát được. Công nghệ kích thích thần kinh điện qua da (TENS) đang cung cấp cho các bà mẹ tương lai chính xác lựa chọn giảm đau không dùng thuốc này trong khi sinh.
TENS là một phương pháp vật lý trị liệu cung cấp các dòng điện nhẹ qua da để kích thích các dây thần kinh và giảm đau. Trong khi chuyển dạ, thiết bị TENS thường do chính người mẹ tự điều khiển, với các miếng điện cực được đặt trên lưng của cô ấy để gửi các xung điện đến hệ thần kinh. Những xung này phục vụ hai mục đích: chúng chặn các tín hiệu đau không đến được não đồng thời kích hoạt việc giải phóng endorphin—các hóa chất giảm đau tự nhiên của cơ thể.
Những ưu điểm chính của TENS bao gồm tính chất không xâm lấn, không có tác dụng phụ liên quan đến thuốc và khả năng tự điều khiển thiết bị của người mẹ. Phụ nữ có thể điều chỉnh cả cường độ và tần số của dòng điện theo mức độ thoải mái của họ, cho phép quản lý cơn đau tùy chỉnh. Nghiên cứu chỉ ra rằng TENS cho thấy hiệu quả đặc biệt trong việc giảm đau lưng trong giai đoạn đầu của chuyển dạ, khiến nó đặc biệt có giá trị đối với những phụ nữ thích hoặc cần các lựa chọn giảm đau không dùng thuốc theo chỉ định y tế.
Mặc dù đầy hứa hẹn, TENS không hiệu quả phổ biến cho tất cả các bà mẹ. Kết quả giảm đau khác nhau đáng kể giữa các cá nhân và công nghệ có thể không loại bỏ hoàn toàn cơn đau chuyển dạ. Việc sử dụng đúng cách đòi hỏi sự hướng dẫn chuyên nghiệp để đảm bảo vị trí điện cực chính xác và cài đặt dòng điện phù hợp. Các bà mẹ tương lai nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu trước để đánh giá sự phù hợp và học các kỹ thuật thích hợp.
Bất chấp những hạn chế này, TENS đại diện cho một phương pháp quản lý cơn đau bổ sung an toàn và tiện lợi, mở rộng các lựa chọn của phụ nữ và tăng cường quyền tự chủ của họ trong khi sinh.
