نوارهای بینی مطالعه شده مقاومت جریان هوا را برای تنفس آسان‌تر کاهش می‌دهند

آیا تا به حال فکر کرده اید که آیا این نوارهای کوچک بینی واقعاً می توانند تنفس را بهبود بخشند، عملکرد ورزشی را افزایش دهند و خواب بهتری را ایجاد کنند؟یک مطالعه علمی دقیق با استفاده از یک دستگاه اختلال جریان هوا (APD) اثربخشی واقعی نوار های گسترش بینی را در کاهش مقاومت راه هوایی بینی نشان داده است، پاسخ به این سوال طولانی است.

نوارهای بینی: کمک مکانیکی برای تنفس آسانتر

نوارهای کشش بینی (NDS) تکنولوژی جدیدی نیستند؛ آنها به طور گسترده ای توسط ورزشکاران، خروپف کنندگان و حتی بیماران آسم برای کاهش مشکلات تنفسی استفاده می شوند.مکانیسم آنها با کاهش مکانیکی مقاومت راه های هوایی بینی کار می کندبه عنوان دروازه اصلی برای ورود هوا به بدن انسان، اندازه راه های بینی به طور مستقیم بر اکسیژن تاثیر می گذارد. این نوارهای چسبنده به ناحیه دریچه بینی متصل می شوند،جلوگیری از فروپاشی داخلی بافت های دیواره جانبی بینی در هنگام تنفس، به این ترتیب گسترش راه های بینی و افزایش جریان هوا.

دو مکانیسم اصلی وجود دارد که با آن نوارهای بینی کار می کنند: گسترش راه های بینی یا افزایش سفتی دیواره بینی. هر دو مکانیسم مقاومت بینی را کاهش می دهند و جریان هوا را افزایش می دهند.اگرچه در سرعت های مختلف جریان هوا عملکرد متفاوتی دارندافزایش سفتی دیواره بینی در سرعت های بالاتر جریان هوا اثرات بیشتری را نشان می دهد زمانی که اثر برنولی فشار داخلی بینی را کاهش می دهد و باعث انقباض راه بینی می شود.گسترش گذرگاه بینی باعث کاهش مقاومت یکنواخت تر در تمام سرعت های جریان هوا می شود.

نتایج آزمایشی: کاهش قابل توجهی در مقاومت بینی

هدف این مطالعه تأیید توانایی APD در اندازه گیری مقاومت تنفسی و ارزیابی تأثیر نوارهای بینی بر مقاومت تنفسی بود. محققان 47 داوطلب (14 مرد،33 زن) 17 تا 51 سالبرخی از شرکت کنندگان دارای علائم انسداد بینی از جمله آسم، آلرژی و خروپف بودند.همه شرکت کنندگان رضایت آگاهانه کتبی دادند، و پروتکل مطالعه از سوی هیئت بررسی نهادی دانشگاه مریلند (IRB) تأیید شد.

آزمایش شامل سه مرحله بود:

• فاز اول:ارزیابی توانایی APD برای اندازه گیری مقاومت دهان با استفاده از یک دهان پوش یا ماسک اوروناسال.داوطلبان بینی خود را با نوار جراحی بسته و آزمایشات مقاومت تنفسی دهان را از طریق هر دو رابط انجام دادند.
• مرحله دوم:ارزیابی توانایی APD برای اندازه گیری مقاومت بینی داوطلبان آزمایشات مقاومت تنفسی بینی را با دهان بسته بدون استفاده از نوارهای بینی انجام دادند.
• فاز سوم:اندازه گیری اثر نوارهای بینی بر مقاومت بینی داوطلبان قبل از انجام آزمایشات مقاومت تنفسی بینی، نوارهای بینی را مطابق دستورالعمل های سازنده اعمال کردند.

APD مقاومت تنفسی را با استفاده از یک چرخ چرخش برای اختلال جریان هوا و تجزیه و تحلیل تغییرات فشار و جریان ناشی از آن اندازه گیری کرد. شرکت کنندگان بدون مانورهای خاص به طور طبیعی تنفس می کردند.استفاده از دستگاه برای کودکان، افراد سالخورده، بیماران بی هوش و حتی حیوانات.APD می تواند به طور جداگانه مقاومت تنفس و نفس کشیدن را اندازه گیری کند در حالی که روابط مقاومت را با حجم ریه و سرعت جریان هوا نشان می دهد..

یافته های کلیدی شامل:

• اندازه گیری های ثابت بین رابط ها:اندازه گیری مقاومت خوراکی با استفاده از ماسک های اورونازال و دهان پوش ها توافق بالایی را نشان داد که دقت APD را با هر دو روش تأیید می کند.
• کاهش موثر مقاومت بینی:نوارهای بینی به طور قابل توجهی مقاومت تنفسی بینی را کاهش می دهد. مقاومت بینی اولیه بین 3.53-7.73 سانتی متر H2O / Lps بدون نوارها، کاهش می یابد تا 3.39-7.33 سانتی متر H2O / Lps با نوارها.
• تاثیر یکسان بر تنفس و تنفس:نوارهای بینی مقاومت تنفس و نفس کشیدن را به طور قابل مقایسه بدون تفاوت قابل توجهی در میزان کاهش کاهش می دهند.

تجزیه و تحلیل داده ها: کاهش مقاومت بدون رابطه متناسب

این مطالعه نشان داد که نوارهای بینی مقاومت بینی را به طور متوسط حدود 0.5 سانتی متر H2O/Lps کاهش می دهند. نتایج مطابق با تحقیقات قبلی و ادعاهای تولید کننده در مورد بهبود تنفس بینی است.برخی از شرکت کنندگان با انسداد بینی بهبود قابل توجهی در تنفس را گزارش کردند..

با این حال، محققان یک الگوی غیر منتظره را کشف کردند: کاهش مقاومت به جای متناسب با سطوح مقاومت اولیه، یک مقدار ثابت را نشان می دهد.در حالی که در حال حاضر هیچ توضیحی قطعی برای این پدیده وجود ندارد، محققان اعتماد به نفس خود را در دقت اندازه گیری APD بر اساس مطالعات معتبر قبلی نشان دادند.

پیامدهای بالینی: بهبود بالقوه کیفیت زندگی

در حالی که توانایی نوارهای بینی را برای کاهش مقاومت بینی تأیید می کند، این مطالعه نشان داد که اهمیت بالینی هنوز مشخص نیست.اما این که آیا این به بهبود قابل درک تبدیل می شود، نیاز به تحقیقات بیشتر دارد.ادبيات قبلي نشان ميده که انسان مي تونه حداقل تغییرات مقاومت خارجي را در حدود 25 تا 30 درصد از مقاومت موجود تشخیص بدهدر حالی که نوارهای بینی در این مطالعه مقاومت را حدود ۱۰ درصد از میزان اولیه کاهش داد..

اگر کاربران با وجود این آستانه، مزایای خود را درک کنند، ممکن است مکانیسم های ادراک جایگزین وجود داشته باشد. شرکت کنندگان ممکن است تغییرات مقاومت بینی را به جای تغییرات مقاومت تنفسی کلی احساس کنند.تحت این فرضیه، نوارهای بینی مقاومت بینی را حدود 17٪ کاهش می دهد که به سطح قابل درک نزدیک می شود.

APD: یک ابزار قابل اعتماد برای اندازه گیری تنفسی

این مطالعه همچنین APD را به عنوان یک ابزار قابل اعتماد برای اندازه گیری مقاومت تنفسی تأیید کرد.سازگاری آن با هر دو دهان پوش و ماسک های اوروناسال برای ارزیابی بیماران بی هوش یا غیرمستقیم بسیار ارزشمند است.نتایج نشان می دهد توافق قوی بین روش های اندازه گیری، اگر چه اندازه گیری ماسک Oronasal کمی بالاتر بود، احتمالا به دلیل اثرات موقعیت دهان.

نتیجه گیری: مداخله موثر، اندازه گیری قابل اعتماد

این مطالعه به طور قطعی نشان داد که نوارهای بینی به طور موثر مقاومت بینی را حدود 0.5 سانتی متر H2O / Lps کاهش می دهند، با اثرات قابل مقایسه در تنفس و تنفس.قابلیت اطمینان APD را برای اندازه گیری مقاومت تنفسی بدون توجه به رابط استفاده شده تایید کرد.در حالی که اهمیت بالینی نیاز به اکتشاف بیشتر دارد، نوارهای بینی پتانسیل انکار ناپذیری برای بهبود تنفس بینی را نشان می دهند.

این یافته ها نشان می دهد مصرف کنندگان باید به طور واقع بینانه بر اساس نیازهای فردی، کمک های تنفسی را ارزیابی کنند.نوارهای بینی ممکن است کمک کنند، اما مشاوره پزشکی حرفه ای برای رسیدگی به بیماری های اساسی ضروری است.