การสับสนตอนเที่ยงคืนนั้น "คุณกําลังหงุดหงิดอีกแล้ว" ทําให้ความสงบของห้องนอนหลายๆห้องทั่วโลกถูกทําลายสิ่ง ที่ เริ่ม ขึ้น เป็น การ สะกด เศร้า บาง ครั้ง อาจ กลาย เป็น ปัญหา ลําบาก ที่ มี ผล ต่อ คุณภาพ การ นอน และ สุขภาพ ทั่ว ไปทั่วโลก มีผู้ใหญ่มากกว่า 40% ที่มีอาการหักหีบเป็นประจํา โดยมีอาการเพิ่มขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น
สายจมูกได้รับความนิยมเป็นทางแก้ไขที่เข้าถึงและไม่บุกรุก ที่พบได้ในร้านขายยาทุกที่การเพิ่มการไหลของอากาศสําหรับคนที่มีจมูกบดอย่างไรก็ตาม การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นถึงข้อจํากัดของยานี้ แม้ว่ามันอาจช่วยในการรักษาอาการอุดตันทางจมูกที่เบาๆ แต่มันไม่สามารถแก้ไขสาเหตุพื้นฐานของการหักหักได้
กลไกของการหงุดหงิดมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อลําคอที่ผ่อนคลาย - โดยปกติคือปากอ่อนและอุดมน้ํา - เมื่อการไหลของอากาศกลายเป็นความวุ่นวายผ่านทางเดินหายใจที่แคบลงสายจมูกไม่สามารถมีอิทธิพลต่อโครงสร้างทางร่างกายที่ลึกกว่านี้ทําให้มันไม่มีประสิทธิภาพสําหรับ:
ใน ระหว่าง นอน กล้ามเนื้อ ใน คอ จะ สะดวกสบาย อย่าง เป็นธรรมชาติ เมื่อ การ สะดวกสบาย นี้ ทํา ให้ เส้นทาง หายใจ ล้มเหลว ส่วนหนึ่ง การไหลเวียน ของ อากาศ ทํา ให้ เนื้อเยื่อ ที่ ล้อม ล้อม ล้อม ล้มเหลว มี ความ สั่นสะเทือน.สะดวกทางเดินหายใจ สะดวกยิ่งขึ้น ความสั่นสะเทือนและเสียงหักหีบดังยิ่งขึ้น
ปรากฏการณ์นี้คล้ายกับการเป่าอากาศผ่านคอบอลลูนที่กัดกั้น การแคบทําให้เกิดเสียงรบกวนที่หายไปในกระแสอากาศที่เปิดหลายปัจจัยส่งผลให้ทางหายใจแคบ:
การ ป้องกัน การ หงุด หงิด ใน โรงพยาบาลการขบวนการที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่:
ขั้นตอนเลเซอร์ที่นวัตกรรมนี้ แก้ไขการสั่นสะเทือนของปากอ่อนและอุดมคอ ซึ่งเป็นแหล่งที่พบมากที่สุดของการหงุดหงิดMIPS สร้างการบาดเจ็บเล็กๆ ที่ควบคุมได้ ทําให้เนื้อเยื่อที่อ่อนแอแข็งแรงระหว่างการรักษาการรักษาภายนอก 3 นาทีแสดงให้เห็นว่า:
สําหรับอุปสรรคทางร่างกาย เทคนิคที่ก้าวหน้าประกอบด้วย
การบริหารแบบอนุรักษ์อาจรวมถึง:
การหงุดหงิดเรื้อรังเกี่ยวข้องกับโรคร้ายแรง เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด และปัญหาทางการเผาผลาญของสารการขาดอ๊อกซิเจนและการหลับที่แตกแยกเป็นลักษณะของ OSA ที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ ทําให้มีอันตรายต่อสุขภาพสูงขึ้น.
ผลลัพธ์ในเวลากลางวัน - ความหลับมาก, ความบกพร่องทางการคิด และการลดผลผลิต - ยังเน้นความสําคัญของการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมการ ประเมิน ทาง วิชาชีพ เป็น เรื่อง สําคัญ เมื่อ มี การ หงิด:
