হোম শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম সিওপিডি রোগীদের ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়ায়

কল্পনা করুন যে আপনি বাড়িতে আরামদায়কভাবে পুনর্বাসন ব্যায়াম সম্পাদন করতে সক্ষম হচ্ছেন যা শ্বাস প্রশ্বাসকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করবে দীর্ঘস্থায়ী প্রতিবন্ধকতাপূর্ণ ফুসফুসের রোগ (সিওপিডি) -এর সাথে বসবাস করার সময়ও। একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে বাড়িতে অনুপ্রেরণামূলক পেশী প্রশিক্ষণ (আইএমটি) এটি সিওপিডি রোগীদের জন্য একটি কার্যকর স্বতন্ত্র চিকিত্সা হিসাবে কাজ করতে পারে।

সিওপিডি, একটি সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা যা শ্বাসকষ্টের দিকে পরিচালিত করে বায়ু প্রবাহের সীমাবদ্ধতার দ্বারা চিহ্নিত হয় সাধারণত ক্লিনিকাল পুনর্বাসন কর্মসূচির প্রয়োজন হয়। দূরবর্তী এলাকায় রোগীদের জন্য বাধার সৃষ্টি করে, যারা সীমিত গতিশীলতা আছে, অথবা যারা তাই, সহজলভ্য এবং কার্যকর হোম-ভিত্তিক পুনর্বাসন কৌশলগুলি বিকাশ করা শ্বাস-প্রশ্বাসের পেশীগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং লক্ষ্যবস্তু প্রশিক্ষণ তাদের শক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ধৈর্য, ফুসফুসের কার্যকারিতা এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করে।

এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষায় দুটি হোম ভিত্তিক আইএমটি পদ্ধতির মূল্যায়ন করা হয়েছিল জৈব প্রতিক্রিয়া এবং যান্ত্রিক থ্রেশহোল্ড লোডিং (এমটিএল) ০ একটি ভুয়া এমটিএল গ্রুপের বিরুদ্ধে। প্রাথমিক ফলাফলগুলির মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা অন্তর্ভুক্ত ছিল। পেশী কর্মক্ষমতা (ইনক্রিমেন্টাল শ্বাসযন্ত্রের সহনশীলতা পরীক্ষার মাধ্যমে পরিমাপ করা হয়), কার্যকরী ব্যায়াম ক্ষমতা, ফুসফুসের কার্যকারিতা, এবং সিওপিডি সম্পর্কিত অন্যান্য পরিমাপ।

• ইনস্পিরেটরি রেসিসিভ ফ্লো লোডিং (আইআরএফএল):এই পদ্ধতিটি শ্বাসকষ্টের পেশী লোড বাড়ানোর জন্য শ্বাসকষ্টের সময় প্রতিরোধকে সামঞ্জস্য করে, রিয়েল-টাইম মনিটরিং ভিজ্যুয়াল বা শ্রবণ প্রদান করে সামঞ্জস্যের জন্য ইঙ্গিত।
• মেকানিক্যাল থ্রেশহোল্ড লোডিং (এমটিএল):রোগীরা একটি ভালভ-সজ্জিত ডিভাইস ব্যবহার করে যা তাদের ইনহেলেশনের সময় সেট প্রতিরোধের উপর জয়লাভ করতে বাধ্য করে। ধীরে ধীরে পেশীকে শক্তিশালী করে।
• শ্যাম এমটিএল গ্রুপ:নিয়ন্ত্রক গোষ্ঠী সিমুলেটেড প্রশিক্ষণের জন্য অ-প্রতিরোধমূলক ডিভাইস ব্যবহার করেছিল।

IRFL এবং MTL উভয় গ্রুপেই শ্বাসযন্ত্রের পেশী শক্তিতে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখা গেছে (সর্বোচ্চ শ্বাসযন্ত্রের শক্তি) । (সিম গ্রুপের তুলনায়)পিবিশেষ করে, বায়োফিডব্যাক সহ IRFL শ্বাসযন্ত্রের সহনশীলতা (TIRE স্কোর) বৃদ্ধিতে MTL কে ছাড়িয়ে গেছে এবং ৬ মিনিটের হাঁটার পরীক্ষা (৬ এমডব্লিউটি) (পি< ০. ০৫) কোন প্রতিকূল ঘটনা রিপোর্ট করা হয়নি এবং গ্রুপ জুড়ে আনুগত্যের হার উচ্চ ছিল।

• পেশী শক্তি:আইআরএফএল ও এমটিএল-এর ন্যূনতম মূল্য উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।
• সহনশীলতা:আইআরএফএল টায়ারগুলির সময়কাল বাড়িয়েছিল, যা ক্লান্তি প্রতিরোধের উন্নতি নির্দেশ করে।
• ব্যায়াম ক্ষমতাঃআইআরএফএল রোগীরা ৬ এমডব্লিউটি-তে আরও দূরে হাঁটতে পারে, যা আরও ভাল গতিশীলতার পরামর্শ দেয়।
• নিরাপত্তাঃপ্রশিক্ষণের সাথে সম্পর্কিত কোন জটিলতা ঘটেনি।

এই গবেষণায় সিওপিডি রোগীদের একটি কার্যকর হোম-ভিত্তিক বিকল্প প্রদান করা হয়েছে, বিশেষ করে যারা বায়োফিডব্যাকের সাথে IRFL শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা এবং ব্যায়ামের ক্ষেত্রে উচ্চতর লাভ দেখিয়েছে স্থির লোড MTL তুলনায় ক্ষমতা।

আরও গবেষণা রোগী-নির্দিষ্ট মেট্রিকের উপর ভিত্তি করে পৃথক প্রশিক্ষণ প্রোটোকলগুলি অনুসন্ধান করতে পারে (যেমন, পেশী শক্তি, ফুসফুসের কার্যকারিতা) এবং আইএমটিকে এ্যারোবিক ব্যায়ামের মতো অন্যান্য থেরাপির সাথে একীভূত করুন। স্মার্ট ডিভাইসগুলি দূরবর্তী পর্যবেক্ষণ এবং অভিযোজনকে উন্নত করতে পারে।