تمرینات تنفسی در خانه عملکرد ریه را در بیماران COPD افزایش می دهد

تصور کنید که می توانید به راحتی تمرینات توانبخشی را در خانه انجام دهید تا به طور قابل توجهی تنفسی را بهبود ببخشید عملکرد و کیفیت زندگی حتی زمانی که با بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) زندگی می کنید. به گفته یک مطالعه جدید که تایید می کند که تمرینات عضلانی الهام بخش خانگی (IMT) می تواند به عنوان یک درمان مستقل موثر برای بیماران COPD باشد.

COPD، یک بیماری دائمی تنفسی شایع است که با محدود شدن جریان هوا که منجر به تنگی نفس می شود، مشخص می شود. برنامه های سنتی توانبخشی ریوی معمولاً نیاز به درمان بالینی دارند. محیط هایی که موانع را برای بیماران در مناطق دورافتاده، افرادی که دارای تحرک محدود هستند یا افرادی که با بنابراین توسعه استراتژی های توانبخشی در خانه قابل دسترسی و موثر عضلات تنفسی نقش مهمی در تنفس دارند و تمرینات هدفمند می تواند قدرت آنها را افزایش دهد و استقامت، بهبود عملکرد ریه و عملکرد بدنی.

این مطالعه کنترل شده تصادفی دو روش IMT مبتنی بر خانه را ارزیابی کرد با بازخورد زیستی و بارگذاری آستانه مکانیکی (MTL) در برابر یک گروه MTL ساختگی. در این آزمایش، بیمارانی که هشت هفته آموزش از راه دور تحت نظارت قرار گرفته بودند، آزمایش شدند. عملکرد عضلانی (که از طریق آزمایشات استقامت تنفسی افزایشی، TIRE اندازه گیری می شود) ، ظرفیت تمرین عملکردی، عملکرد ریه و سایر معیارهای مربوط به COPD.

• بارگذاری جریان مقاومتی الهام بخش (IRFL):این روش مقاومت را در طول تنفس تنظیم می کند تا بار عضلات تنفسی را افزایش دهد. بیوفیدبک برای کمک به بیماران برای بهینه سازی الگوهای تنفس. نشانه هایی برای تنظیمات
• بارگذاری آلی (MTL):بیماران از یک دستگاه مجهز به دریچه استفاده می کنند که نیاز به غلبه بر مقاومت تنظیم شده در طول استنشاق دارند. به تدریج عضلات را تقویت می کنند.
• گروه Sham MTL:گروه کنترل برای تمرین شبیه سازی شده از دستگاه های غیر مقاوم استفاده کردند.

هر دو گروه IRFL و MTL بهبود قابل توجهی در قدرت عضلات تنفسی (حداکثر تنفس) را نشان دادند. فشار، MIP) در مقایسه با گروه ساختگی (pبه ویژه، IRFL با بیوفیدبک در افزایش استقامت تنفسی (نمره های TIRE) از MTL بهتر عمل کرد. مسافت های تست پیاده روی 6 دقیقه ای (6MWT)pهیچ گونه حوادث جانبی گزارش نشده است و نرخ رعایت در گروه ها بالا بوده است.

• قدرت عضلانی:IRFL و MTL به طور قابل توجهی حداقل قیمت را افزایش دادند.
• تحمل:IRFL طول مدت شلوار را افزایش داد، که نشان دهنده بهبود مقاومت در برابر خستگی است.
• ظرفیت تمرین:بیماران IRFL در 6MWT راه رفتن بیشتری داشتند، که نشان دهنده تحرک بهتر است.
• ایمنی:هیچ عوارض مرتبط با تمرین رخ نداد.

این مطالعه به بیماران COPD یک جایگزین مناسب در خانه ارائه می دهد، به ویژه برای کسانی که قادر به دسترسی IRFL با بیوفیدبک نشان داد که عملکرد تنفسی و ورزش بهتر است. ظرفیت در مقایسه با MTL بار ثابت

تحقیقات بیشتر می تواند پروتکل های آموزش فردی را بر اساس معیارهای خاص بیمار بررسی کند (به عنوان مثال، قدرت عضلانی، عملکرد ریه) و یکپارچه سازی IMT با سایر درمان ها مانند ورزش هوازی. دستگاه های هوشمند همچنین می توانند نظارت و سازگاری از راه دور را بهبود بخشند.