Home Breathing Exercises Boost Lung Function in COPD Patients (सीओपीडी रोगियों में फेफड़ों के कार्य को बढ़ावा देने वाले श्वसन व्यायाम)

कल्पना कीजिए कि आप घर पर आराम से श्वासप्रश्वास में सुधार के लिए पुनर्वास अभ्यास कर सकते हैं। जीवन की गुणवत्ता और कार्यक्षमता में सुधार करना। एक नए अध्ययन के अनुसार, जो पुष्टि करता है कि घर आधारित प्रेरणाशील मांसपेशियों की प्रशिक्षण (आईएमटी) सीओपीडी रोगियों के लिए एक प्रभावी स्वतंत्र उपचार के रूप में कार्य कर सकता है।

सीओपीडी, एक आम पुरानी श्वसन रोग है, जिसकी विशेषता वायु प्रवाह की सीमा है जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है पारंपरिक फुफ्फुसीय पुनर्वास कार्यक्रमों में आमतौर पर नैदानिक उपचार की आवश्यकता होती है। दूरदराज के क्षेत्रों में रोगियों, सीमित गतिशीलता वाले लोगों या ऐसे व्यक्तियों के लिए बाधाएं पैदा करने वाली सेटिंग्स इस प्रकार घर आधारित पुनर्वास की सुलभ और प्रभावी रणनीतियों का विकास करना महत्वपूर्ण है। सांस लेने में श्वसन मांसपेशियों की महत्वपूर्ण भूमिका होती है और लक्षित प्रशिक्षण से उनकी ताकत बढ़ सकती है और सहनशक्ति, फेफड़ों के कार्य और शारीरिक प्रदर्शन में सुधार।

यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में दो घर आधारित आईएमटी विधियों का मूल्यांकन किया गया बायोफीडबैक और मैकेनिकल थ्रेसहोल्ड लोडिंग (एमटीएल) ✓ के साथ एक नकली एमटीएल समूह के खिलाफ। प्राथमिक परिणामों में श्वसन संबंधी रोग शामिल थे। मांसपेशियों का प्रदर्शन (अधिक श्वसन धीरज परीक्षणों, टायर के माध्यम से मापा जाता है), कार्यात्मक व्यायाम क्षमता, फेफड़ों का कार्य, और सीओपीडी से संबंधित अन्य माप।

• प्रेरक प्रतिरोधक प्रवाह भार (IRFL):यह विधि श्वसन मांसपेशियों के भार को बढ़ाने के लिए श्वास के दौरान प्रतिरोध को समायोजित करती है। बायोफीडबैक रोगियों को सांस के पैटर्न को अनुकूलित करने में मदद करने के लिए। वास्तविक समय की निगरानी दृश्य या श्रवण प्रदान करता है समायोजन के लिए संकेत।
• मैकेनिकल थ्रेशोल्ड लोड (एमटीएल):मरीजों को वाल्व से लैस उपकरण का उपयोग करना चाहिए जिससे उन्हें सांस लेने के दौरान निर्धारित प्रतिरोध को दूर करना चाहिए। अध्ययन में निश्चित भार वाले उपकरणों का प्रयोग किया गया।
• श्याम एमटीएल समूहःनियंत्रण समूह ने अनुकरणीय प्रशिक्षण के लिए गैर-प्रतिरोधक उपकरणों का उपयोग किया।

आईआरएलएफ और एमटीएल दोनों समूहों में श्वसन मांसपेशियों की ताकत (अधिकतम श्वसन शक्ति) में उल्लेखनीय सुधार दिखाया गया। दबाव, एमआईपी) की तुलना में छद्म समूह (पीविशेष रूप से, बायोफीडबैक के साथ आईआरएफएल ने श्वसन सहनशक्ति (टायर स्कोर) बढ़ाने में एमटीएल से बेहतर प्रदर्शन किया और 6-मिनट की पैदल दूरी (6MWT) (पीकोई प्रतिकूल घटना नहीं हुई और सभी समूहों में अनुपालन दर उच्च थी।

• मांसपेशियों की ताकत:आईआरएफएल और एमटीएल ने एमआईपी में काफी वृद्धि की।
• धीरज:आईआरएफएल ने टायर की अवधि बढ़ा दी, जिससे थकान प्रतिरोध में सुधार हुआ।
• व्यायाम क्षमता:आईआरएफएल रोगियों ने 6 मेगावाट में अधिक दूरी की पैदल यात्रा की, जिससे बेहतर गतिशीलता का संकेत मिलता है।
• सुरक्षाःप्रशिक्षण से संबंधित कोई जटिलता नहीं हुई।

यह अध्ययन सीओपीडी रोगियों को एक व्यवहार्य घर आधारित विकल्प प्रदान करता है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो जैव प्रतिक्रिया के साथ आईआरएफएल ने श्वसन कार्य और व्यायाम में बेहतर लाभ प्रदर्शित किया। स्थिर भार MTL की तुलना में क्षमता।

आगे के शोध में रोगी-विशिष्ट मीट्रिक के आधार पर व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रोटोकॉल का पता लगाया जा सकता है (जैसे, मांसपेशियों की ताकत, फेफड़ों का कार्य) और एरोबिक व्यायाम जैसे अन्य उपचारों के साथ आईएमटी को एकीकृत करें। स्मार्ट डिवाइस दूरस्थ निगरानी और अनुकूलन में भी सुधार कर सकते हैं।