सौंदर्य की अथक खोज में लोग लगातार नए तरीकों का प्रयोग कर रहे हैं। हाल ही में, "मुंह टेप" नामक एक तकनीक सोशल मीडिया पर वायरल हो गई है,यह दावा करते हुए कि सोने से पहले अपने मुंह को टेप से सील करने से आराम में सुधार हो सकता है, त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं, और यहां तक कि जबड़े की रेखाओं को फिर से आकार देते हैं। यह प्रतीत होता है कि सरल समाधान चेहरे की परिष्कृत विशेषताओं के लिए एक आसान शॉर्टकट प्रदान करता है।सच्ची सुंदरता त्वरित समाधान पर नहीं बल्कि वैज्ञानिक सिद्धांतों और पेशेवर अभ्यास पर बनी होती है.
मुंह टेप की मूल अवधारणा नींद के दौरान नाक की सांस लेने के बजाय नाक की सांस लेने को बढ़ावा देने पर केंद्रित है। यह दृष्टिकोण वैज्ञानिक आधार के बिना नहीं है,क्योंकि नाक से सांस लेने से कई दस्तावेजी लाभ होते हैं:
सोशल मीडिया में यह दावा किया जा रहा है कि मुंह टेप करने से चेहरे को पतला किया जा सकता है और जीभ की मुद्रा को ठीक करके और रात में चेहरे की सूजन को कम करके जबड़े की रेखा को परिभाषित किया जा सकता है।वैज्ञानिक साक्ष्य उनका समर्थन नहीं करते हैं.
चेहरे की आकृति कई कारकों से निर्धारित होती है जिनमें हड्डी संरचना, त्वचा की लोच, वसा वितरण,और मांसपेशियों के टोन - जिनमें से कोई भी नींद के दौरान अपने मुंह को टेप करके काफी हद तक नहीं बदला जा सकता हैजबकि बेहतर नींद और कम सूजन चेहरे की समग्र उपस्थिति में सुधार कर सकती है, मौखिक टेप से जबड़े की संरचना को मौलिक रूप से बदलने की उम्मीद करना अवास्तविक है।
उन लोगों के लिए जो वैध जबड़े की वृद्धि की तलाश में हैं, पेशेवर उपचार जैसे हाइयुरोनिक एसिड फिलर, रेडियो फ्रीक्वेंसी त्वचा कसने, विशेष इंजेक्शन,या सर्जिकल विकल्पों वैज्ञानिक रूप से साबित परिणाम है कि दूर मुंह टेप के माध्यम से हासिल किया जा सकता है कुछ भी से अधिक प्रदान करते हैं.
यह सरल प्रतीत होने वाला अभ्यास सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। कुछ व्यक्तियों को सावधानी बरतनी चाहिए या मुंह टेप करने से पूरी तरह बचना चाहिएः
उपयुक्त उम्मीदवारों के लिए भी उचित सावधानियों में चिकित्सा-ग्रेड हाइपोएलर्जेनिक टेप का उपयोग करना, दिन के अभ्यास से शुरू होने वाला क्रमिक अनुकूलन, दैनिक टेप परिवर्तन के साथ सख्त स्वच्छता बनाए रखना शामिल है।,सांस लेने में कठिनाई या असुविधा होने पर तुरंत रोकें।
जबकि मौखिक टेप कुछ व्यक्तियों को सांस लेने की आदतों और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है, अपेक्षाओं को यथार्थवादी रहना चाहिए।वास्तविक चेहरे के परिवर्तन के लिए वायरल रुझानों के बजाय पेशेवर मूल्यांकन और वैज्ञानिक रूप से मान्य उपचारों की आवश्यकता होती है.
मुंह में टेप लगाने की लोकप्रियता हमारे सांस्कृतिक जुनून को दर्शाता है त्वरित सौंदर्य समाधान और बेहतर नींद के लिए, लेकिन उपभोक्ताओं को ऐसे रुझानों के बारे में सूचित संदेह के साथ दृष्टिकोण करना चाहिए।नाक से सांस लेने से स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदे होते हैं, लेकिन कोई भी एकल उत्पाद उन लोगों के लिए व्यापक पेशेवर देखभाल की जगह नहीं ले सकता जो महत्वपूर्ण सौंदर्य सुधार चाहते हैं।
