Uzmanlar Viral Uyku Kaseti Güzellik Trendi'ni Çürüttü

İnsanlar güzelliği aramak için sürekli yeni yöntemler denemişler.uykuya dalmadan önce ağzını bantla kapatmanın dinlenmeyi düzeltebileceğini iddia ediyorBu görünüşte basit bir çözüm, ince yüz özelliklerine kolay bir kısayol sunar gibi görünüyor.Gerçek güzellik hızlı çözümlere değil bilimsel ilkelere ve profesyonel uygulamaya dayanır..

Ağız bandının temel kavramı, uyku sırasında ağızdan nefes almaktan ziyade burun nefesini teşvik etmeye odaklanır.Burun solunumunun belgelenmiş birçok faydası var.:

• Doğal hava filtrasyonu:Burun, solunum sisteminin ilk savunma sistemi olarak hizmet eder ve karmaşık yapılarla havadaki kirletici maddeleri filtre eder.Ve alerjenler akciğerlere ulaşmadan önce.
• Nem düzenlemesi:Burun geçitleri doğal olarak nefes alınan havayı nemlendirir ve özellikle kuru iklimlerde veya klimalı ortamlarda ağızdan nefes alırken sıklıkla oluşan solunum tahrişini önler.
• Nitrik oksit üretimi:Burun boşluğu kan dolaşımını iyileştiren, kan basıncını düşüren, bağışıklığı güçlendiren ve daha iyi uykuya katkıda bulunan bir bileşik olan nitrik oksit üretir.
• Uyku Kalitesinin Artması:Ağız solunumunu alışkanlık haline getiren ve horlama veya ağız kuruluğu yaşayanlar için, ağız bandı ile burun solunumuna geçmek bu semptomları azaltabilir.daha dinlendirici bir uykuya ve daha taze bir sabah görünümüne yol açabilir.

Sosyal medyada ağız bandının dil duruşunu düzelterek ve geceleri yüz şişmesini azaltarak yüzleri inceletebileceği ve çene çizgilerini belirleyebileceği iddiaları bolca var.Bilimsel kanıtlar onları desteklemiyor..

Yüz şekilleri kemik yapısı, cilt esnekliği, yağ dağılımı,ve kas tonusu - bunların hiçbiri uyku sırasında ağzına bant yaparak önemli ölçüde değişemezDaha iyi bir uyku ve daha az iltihaplanma genel yüz görünümünü artırabilirken, ağız bandının çene çizgisi yapısını temelden değiştirmesini beklemek gerçekçi değildir.

Yasal bir çene büyütme arayanlar için, hiyaluronik asit dolguları gibi profesyonel tedaviler, radyo frekanslı cilt germe, özel enjekte edilebilir,Ya da cerrahi seçenekler bilimsel olarak kanıtlanmış sonuçlar sağlıyor ve ağız bandı ile elde edilebilecek her şeyden çok daha iyi sonuçlar veriyor..

Bu görünüşte basit uygulama herkes için uygun değildir. Bazı kişiler dikkatli olmalı veya ağız bandından tamamen kaçınmalıdır:

• Uyku apnesi hastaları:Bu alışkanlık, uyku sırasında nefes almayı tehlikeli bir şekilde kötüleştirebilir.
• Kronik burun tıkanıklığı hastaları:Burun geçitleri sürekli tıkanmış olanlar, burun nefesini zorlarlarsa oksijen yoksunluğu riski altındadır.
• Burun hastalığı olan hastalar:Sinüzit veya rinit olan kişilerde iltihaplanma kötüleşebilir.
• Duyarlı cilde sahip olanlar:Yapışkan reaksiyonlar tahrişe veya alerjik tepkilere neden olabilir.
• Klaustrofobi olan insanlar:Nefes almanın kısıtlı olduğu hissi anksiyete ataklarına neden olabilir.

Uygun adaylar için bile uygun önlemler arasında tıbbi derecede hipoalerjenik bant kullanmak, gündüz egzersizinden başlayarak yavaş yavaş adapte olmak, günlük bant değişimi ile sıkı hijyenin sürdürülmesi vardır.,ve nefes alma zorluğu veya rahatsızlık hissederseniz derhal kesilmelidir.

Ağız bandı bazı kişilerin nefes alma alışkanlıklarını ve uyku kalitesini iyileştirmesine yardımcı olsa da, beklentiler gerçekçi kalmalıdır.Gerçek yüz değişimi, viral eğilimlerin yerine profesyonel değerlendirme ve bilimsel olarak doğrulanmış tedaviler gerektirir..

Ağız bandının popülaritesi, hızlı güzellik tedavileri ve daha iyi uykuya olan kültürel takıntımızı yansıtıyor, ancak tüketiciler bu eğilimlere bilinçli bir şüpheyle yaklaşmalıdır.Burun yoluyla nefes almak sağlığa yarar sağlar, ancak tek bir ürün, önemli estetik iyileştirmeler arayanlar için kapsamlı profesyonel bakımı değiştiremez.