ผู้เชี่ยวชาญเปิดเผยแนวโน้มความสวยงามของเทปนอน

ในการตามหาความสวยงามอย่างไม่หยุดยั้ง คนเรากําลังทดลองกับวิธีใหม่ๆ อย่างต่อเนื่องอ้างว่า การ ปิด ปาก ด้วย เทป ก่อน นอน จะ ช่วย ให้ ผ่อนคลาย ได้การแก้ไขที่ดูเรียบง่ายนี้ ดูเหมือนจะเป็นทางลัดที่ง่ายสําหรับลักษณะใบหน้าที่ละเอียดความงามที่แท้จริงไม่ได้ถูกสร้างขึ้นบนวิธีการแก้ไขที่รวดเร็ว แต่บนหลักการทางวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติอย่างมืออาชีพ.

แนวคิดหลักของเทปปากเน้นการส่งเสริมการหายใจทางจมูกระหว่างการนอนหลับ แทนการหายใจทางปากเนื่องจากการหายใจผ่านจมูกมีประโยชน์หลายอย่าง:

• การกรองอากาศตามธรรมชาติจมูกเป็นหน่วยป้องกันทางเดินหายใจ ด้วยโครงสร้างที่ซับซ้อน ที่กรองสารปนเปื้อนในอากาศและสารสกัดภูมิแพ้ ก่อนที่มันจะไปถึงปอด.
• กติกาความชื้น:ช่องทางจมูกจะทําให้อากาศที่หายใจอ่อนชื้นโดยธรรมชาติ ป้องกันการระคายอากาศที่มักเกิดขึ้นกับการหายใจด้วยปาก โดยเฉพาะในสภาพภูมิอากาศที่แห้งหรือสภาพแวดล้อมที่มีเครื่องปรับอากาศ
• การผลิตออกไซด์ไนโตรดิก:ช่อง จมูก ผลิต ไนทริก โอกไซด์ สารประกอบ ที่ ปรับปรุง การไหลเวียนของเลือด ลด ความดันโลหิต เสริมภูมิคุ้มกัน และ อาจ ส่งผล ให้ มี คุณภาพ การ นอน ที่ ดี ขึ้น
• การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับสําหรับผู้หายใจปากบ่อย ๆ ที่มีอาการหงิดหรือแห้งปาก การเปลี่ยนไปหายใจทางจมูกโดยใช้เทปปาก อาจลดอาการเหล่านี้อาจนําไปสู่การนอนหลับที่ผ่อนคลายมากขึ้น และความสดชื่นในตอนเช้า.

สื่อโซเชียลเต็มไปด้วยการอ้างอิงว่า การเทปปากสามารถลดหน้าและกําหนดเส้นปาก โดยการแก้ไขการวางตัวของลิ้นและลดการบวมหน้าในเวลากลางคืนหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่สนับสนุนพวกเขา.

รูปผิวหน้าถูกกําหนดโดยปัจจัยหลายอย่าง รวมถึงโครงสร้างกระดูก ความยืดหยุ่นของผิวหนัง การกระจายไขมันและอาการกล้ามเนื้อ - ซึ่งไม่มีอันใดที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างสําคัญ โดยเพียงแค่จับปากของคนในขณะนอนหลับขณะที่การนอนหลับที่ดีขึ้นและการลดการอักเสบอาจช่วยเสริมลักษณะหน้าโดยทั่วไป แต่การคาดหวังว่าเทปปากจะเปลี่ยนแปลงโครงสร้างช่องคางอย่างลึกซึ้ง

สําหรับคนที่ต้องการการขยายช่องคางอย่างถูกต้อง การรักษาทางมืออาชีพ เช่น ผสมกรดไฮยอลูรอนิก การกระชับผิวด้วยคลื่นรังสีหรือทางเลือกการผ่าตัด ให้ผลลัพธ์ที่พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ ที่เหนือกว่าอะไรก็ตามที่สามารถทําสําเร็จได้.

การใช้เทปปากที่ดูง่ายๆ นี้ไม่เหมาะสําหรับทุกคน คนบางคนควรระวัง หรือหลีกเลี่ยงการใช้เทปปากโดยสิ้นเชิง:

• ผู้ป่วยโรคอพเนียตอนนอน:การ ทํา เช่น นี้ อาจ ทํา ให้ การ หายใจ ใน เวลา นอน กลายเป็น อันตราย มาก ขึ้น
• คนที่ป่วยด้วยจมูกบดบดเรื้อรังผู้ที่มีช่องจมูกที่ปิดอยู่เสมอเสี่ยงที่จะขาดออกซิเจน หากบังคับการหายใจทางจมูก
• ผู้ป่วยโรคจมูก:ผู้ที่มีอาการปวดมูกหรือปวดมูกอาจมีอาการอักเสบที่แย่ลง
• ผู้ที่มีผิวอ่อนไหว:การตอบสนองที่ติดต่อกันอาจทําให้เกิดการระคายเคืองหรือการตอบสนองทางภูมิแพ้
• คนที่เป็นโรคคลาสโตรโฟบีความรู้สึกของการหายใจที่จํากัด อาจทําให้เกิดอาการกังวล

แม้กระทั่งสําหรับผู้สมัครที่เหมาะสม การป้องกันที่เหมาะสม ได้แก่ การใช้เทปปรับอาการป่วยในระดับแพทย์ การปรับตัวอย่างช้า ๆ เริ่มต้นจากการฝึกในเวลากลางวัน การรักษาความสะอาดอย่างเข้มงวด ด้วยการเปลี่ยนเทปทุกวัน,และหยุดการใช้ทันที หากมีปัญหาในการหายใจหรือรู้สึกไม่สบายใจ

แม้ว่า การ ผูก ช่อง ปาก อาจ ช่วย คน บาง คน ให้ ปรับปรุง ท่าทาง การ หายใจ และ คุณภาพ การ นอน แต่ ความ คาดหวัง ควร อยู่ ใน ความ จริง.การเปลี่ยนหน้าที่แท้จริง ต้องการการประเมินทางมืออาชีพ และการรักษาที่ผ่านการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์.

ความนิยมของเทปปาก สะท้อนถึงความหลงใหลทางวัฒนธรรมของเรา กับการแก้ไขความสวยงามอย่างรวดเร็ว และการนอนหลับที่ดีขึ้น แต่ผู้บริโภคควรเข้าถึงแนวโน้มดังกล่าวด้วยความสงสัยการ หายใจ ผ่าน จมูก มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ จริง ๆ, แต่ไม่มีสินค้าเดียวสามารถแทนการดูแลเชิงมืออาชีพที่ครบวงจรสําหรับคนที่ต้องการการปรับปรุงความสวยงามอย่างสําคัญ