คุณบ่อยๆตื่นตอนกลางคืนกับอาการจมจมูกค้างไหม สริปจมูกแม่เหล็ก ไม่สามารถอยู่ตรงไปตรงมา หรือทิ้งซากเหลืออยู่ คุณสังเกตเห็นแนวโน้มที่กําลังเกิดขึ้นของสริปจมูกแม่เหล็กหรือไม่? สินค้าเหล่านี้กําลังได้รับความสนใจจากผู้ชื่นชอบการออกกําลังกาย ผู้ที่ต้องการคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น
สายจมูกแม่เหล็ก ดังชื่อชี้ให้เห็น เป็นเครื่องขยายจมูกภายนอก ที่ใช้แรงแม่เหล็ก แบรนด์อย่าง Intake Breathing เป็นผู้นําในตลาดนิชนี้ การออกแบบสองส่วนที่ฉลาด: แพดเลสซิฟขนาดเล็กที่มีแม่เหล็กที่ติดต่อกับช่องจมูกภายนอก สะพานที่แข็งแรงหรือครึ่งแข็งแรงที่มีแม่เหล็กที่สอดคล้องที่เชื่อมต่อพัดเหล่านี้ หมอนมันจะดึงช่องจมูกออกมาอย่างอ่อนโยน
ไม่เหมือนกับสายสปริงที่ติดกับสปริง (เช่น Breathe Right) สายแม่เหล็กแยก "สายสปริง" และฟังก์ชัน "ขยาย" ทําให้สะพานสามารถนําไปใช้อีกครั้งในขณะที่เพียงแผ่นยึดจํากัดต้องการการเปลี่ยน การออกแบบลดการเสียของวัสดุและผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมอย่างสําคัญ
ส่วนที่แคบที่สุดของทางหายใจทางจมูกของเรา วาล์วจมูก เป็นช่องทางหลักสําหรับการไหลของอากาศทางเดินหายใจ เมื่อหายใจเข้าไป ความดันลบอาจทําให้บริเวณนี้ล่มเล็กน้อย ทําให้การไหลของอากาศจํากัด เมื่อนอนหลับ เนื่องจากเลือดสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อจมูก ทําให้ช่องทางแคบมากขึ้น และแผ่นยัดทํางานตามหลักการพื้นฐานเดียวกัน: การใช้แรงด้านนอกอ่อนโยนเพื่อขยายช่องจมูก และลดความต้านทานการไหลของอากาศ
ตามกฎ Poiseuille ความต้านทานการไหลของอากาศผ่านจมูก ซึ่งหมายความว่า แม้แต่การเพิ่มขนาดเล็กๆ ก็สามารถลดความต้านทานได้อย่างมาก ใน Brazilian Journal of Otorhinolaryngology (Nigro et al., 2015) แสดงว่า พื้นที่ของวาล์วในผู้ใหญ่ที่แข็งแรงมีเพียง 0.73 ซม. การเพิ่มกว้างนี้เพียง 1-2 มิลลิเมตร ความพยายามในการหายใจ ซึ่งอธิบายว่าทําไมเครื่องขยายจมูกจึงสามารถทําให้เกิดการปรับปรุงที่เห็นได้ถึงแม้ว่ามันจะเล็กน้อย การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย
| ลักษณะ | สายแม่เหล็ก (ตัวอย่างเช่น ช่องรับน้ํา) | แผ่น ผูก (ตัวอย่างเช่น หายใจ ให้ ถูก) | เครื่องขยายภายใน (เช่น Mute, Turbine) |
|---|---|---|---|
| อุปกรณ์ | สะพานแม่เหล็กเชื่อมต่อกับผ้าปูจมูก | เครื่องผูกติดกับสปริงผ่านจมูก | เครื่องใส่พลาสติกอ่อน/ซิลิโคน |
| การใช้ใหม่ | สะพานใช้ได้หลายครั้ง พัดเปลี่ยนได้ | ใช้ครั้งเดียว | สามารถใช้ได้หลายครั้ง (พร้อมการทําความสะอาด) |
| การ ปก ป้อง กลาง คืน | ดี (แม่เหล็ก + ผสม) | อาจแยกออก โดยเฉพาะผิวหนังที่มีน้ํามัน | ปลอดภัยถ้าขนาดถูกต้อง |
| ความ สบายใจ | การสัมผัสผิวหนังน้อย และน้ําหนักบางส่วน | อาการระคายเคืองผิว | ระยะการปรับ 2-3 คืน |
| ความเห็น | สะพานมองเห็นข้ามจมูก | สีเนื้อหรือโปร่งใส | เกือบมองไม่เห็น |
ค่าใช้จ่ายในระยะยาวของเครื่องขยายจมูกแตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับความถี่ของการใช้งาน การเปรียบเทียบจากราคาปลีกแคนาดา
| สินค้า | ค่าเริ่มต้น | ค่าเปลี่ยน | ค่าใช้จ่ายต่อวัน | ค่าใช้จ่ายประจําปี |
|---|---|---|---|---|
| หายใจให้ถูกต้อง (26-count) | $15-$18 | เหมือนเดิม | 0.58 เหรียญดอลลาร์69 | $212-$252 |
| ชุดเริ่มต้นการรับประทาน (15 แพ๊ด) | $35-$45 | 20 - 25 ดอลลาร์ (30 แพด) | 0.67 เหรียญดอลลาร์83 | $245-$303 |
ปัจจุบันไม่มีการทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่ โดยเฉพาะกับแผ่นจมูกแม่เหล็ก มุ่งเน้นในโรคขยายจมูกภายนอกเป็นหมวดหมู่ การแพทย์ปอด (Camacho et al.) ได้ตรวจสอบการศึกษาหลายครั้งเกี่ยวกับยาขยายจมูกภายนอก การปรับปรุงระบายอากาศทางจมูกและการหงุดหงิดอย่างพอเพียง
สายจมูกแม่เหล็กไม่ใช่ทางแก้ปัญหาทั่วไป มันดูเหมือนจะมีประโยชน์มากที่สุดสําหรับ:
หากอาการอุดตันเกิดจากอาการบวมเนื้อเยื่อจมูกที่ลึกกว่า (อาการภูมิแพ้, ปวดมูก, โพลิป) การจํากัดวาล์ว, เครื่องขยายอาจมีผลที่จํากัด
เครื่องขยายจมูกแก้ปัญหาแค่ส่วนหนึ่งของสมการหายใจ สภาพแวดล้อมในการนอนเล่นบทบาทสําคัญ
สายจมูกแม่เหล็กเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสําหรับคนที่ต้องการการขยายจมูกภายนอกที่สามารถใช้ได้อีกครั้ง ความปลอดภัยที่ดีกว่าแผ่นประเพณี แต่มันไม่ใช่ทางการแพทย์ และไม่มีผลการรักษาทางคลินิก การสนับสนุนการวิจัย สําหรับความจุกจุกต่อเนื่อง การปรึกษาแพทย์มืออาชีพ และการประเมินสภาพแวดล้อมในการนอนหลับ ยังคงเป็นสิ่งสําคัญ
