呼吸は 生まれながらの生理機能で 病気や老化などの要因によって 損なわれることがあります 呼吸ごとに 努力が必要で 飲み込むごとに リスクが伴うことを 想像してくださいこのような制限は生活の質に大きな影響を与えます. 呼吸筋トレーニング (RMT) は,有望な非侵襲的な介入として出現しています. この記事では,呼吸筋トレーニング (The Breather®など) の臨床応用を調査します.その仕組みを分析する医療従事者向けに参考になる.
1呼吸器 筋肉 訓練 器 の 働き
この装置は 吸入と吐出の抵抗を 提供することで 呼吸筋肉を強くします呼吸器の筋肉 (弁膜を含む) のより激しい収縮を刺激します.骨格,骨格,腹部,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格,骨格など
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インスピレーション筋トレーニング (IMT)吸入時に抵抗を加えることで,弁と補助頸筋を強くします.弁は,主要呼吸筋肉です.肺の膨張能力と空気吸入に直接影響します.IMT は 収縮 の 効率 を 向上 さ せる呼吸の深さと頻度を向上させる
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呼吸筋強度トレーニング (EMST)腹筋を強くする 呼吸抵抗力 この筋肉は 強烈な呼吸,咳,呼吸道清掃に不可欠ですEMST は 咳 の 強さ や 排泄物 清掃 能力 を 向上 さ せる.
この装置は 吸入と吐出抵抗を 独立して調整することで 呼吸の全般的な改善を 目的とした訓練が可能になります
2臨床用
呼吸器筋トレーニング剤は 複数の臨床シナリオにおいて 有望な効果を示しています
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慢性阻塞性肺疾患 (COPD)RMTはCOPD患者の呼吸筋の強さと耐久性を向上させ 呼吸効率を向上させ 呼吸不全を軽減し 運動耐性を高めます研究によると RMT は 呼吸速度を 劇的に低下させながら 潮流量を 増加させます.
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収縮性心不全 (CHF)心臓の酸素供給を向上させ,息切れを軽減します.ある研究によると RMTは左心室発射率などの 心臓測定値を改善する可能性があります.
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腹痛症EMST は 飲み込み に 関する 筋肉 を 強化 し, 喉頭 帯 の 上昇 と 食道 上部 の 開口 を 改善 し て 吸い込み の リスクを 軽減 し ます.臨床的証拠は,飲み込みの安全性と効率性を向上させたことを示しています..
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神経筋疾患:ALSや多発性硬化症のような病気では RMTは呼吸機能を維持し 衰退を遅らせ 呼吸不全を予防します
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健康 な 老化年齢に関連した呼吸筋衰退を抑制し,肺機能を維持し,高齢者の感染リスクを軽減します.
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運動能力:運動選手の呼吸効率と酸素吸収を向上させ,呼吸筋の疲労を遅らせ,耐久性を向上させます.研究によると,肺容量と無酸素限界が増加しています.
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その他の用途:喘息管理 声帯機能障害 咳流の改善 呼吸器の断食支援
3実施議定書
標準的な使用には以下が含まれます.
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評価:適切な抵抗レベルを決定するために,基値呼吸機能の評価.
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抵抗設定:抵抗が低いから始め 抵抗が許容されるほど 徐々に増加します
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頻度/持続時間通常は毎日15~30分の2〜3回のセッションで,患者の容量に応じて調整します.
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テクニック:深呼吸,強烈な息抜き,適切な姿勢で息を止める訓練です
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監視:規則を調整し めまいなどの副作用を 治療するために 定期的に再評価します
4主要な点
- 診断と重症度に基づいて 個別プロトコルが必要です
- 抵抗力が徐々に増加すると 過度なトレーニングによる怪我を防ぐことができます
- 安全性や有効性について 義務的な医療監視
- 他の治療法 (例えばCOPDの薬) を補完すべきで,代替すべきではありません.
5制限
- 急性呼吸器不全または重度の喘息発症では抗薬です.
- 患者の粘り強さと適切な技術に依存します
- 特定の状態 (例えば神経筋疾患) に対してより強力な証拠が必要です.
6結論
呼吸器筋トレーニングは,非侵襲的な介入として,様々な集団で呼吸機能を改善するための大きな可能性を秘めています.その応用には 慎重に調整する必要があります専門的な監督と従来の治療法との統合ですこの有望なリハビリツールの長期的有効性をさらに検証し,臨床的指示を拡大すべきです.
