การฝึกหายใจช่วยเพิ่มสมรรถภาพปอด ช่วยเหลือความผิดปกติในการกลืน

การหายใจ หน้าที่ทางกายภาพที่เกิดจากเนื้อชาติ อาจเสี่ยงเพราะโรค การแก่ตัว หรือปัจจัยอื่นๆ ลองจินตนาการดูว่า การหายใจทุกครั้งต้องใช้ความพยายาม และการกลืนทุกครั้งต้องเสี่ยงข้อจํากัดดังกล่าวส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อคุณภาพชีวิต. การฝึกกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ (RMT) ได้ปรากฏขึ้นเป็นการแทรกแซงที่ไม่บุกรุกการวิเคราะห์กลไกของพวกมัน, ประชากรเป้าหมาย และผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ เพื่อให้ความหมายแก่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ

อุปกรณ์เหล่านี้ทําให้กล้ามเนื้อในการหายใจแข็งแรง โดยให้ความต้านทานระหว่างการหายใจและการหายใจออก โดยการเพิ่มความต้านทานพวกมันกระตุ้นการหดตัวที่รุนแรงขึ้นในกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ (รวมถึง, intercostal และท้อง) เสริมความแข็งแรง, ความทนทานและการประสานงาน

• การฝึกกล้ามเนื้อแบบแรงบันดาลใจเสริมกล้ามเนื้อกระโปรงและกล้ามเนื้อคอโดยเพิ่มความต้านทานระหว่างการหายใจ กระโปรง กล้ามเนื้อการหายใจหลัก มีผลตรงต่อความสามารถในการขยายปอดและการรับอากาศIMT ปรับปรุงประสิทธิภาพการหดเพิ่มความลึกและความถี่ของการหายใจ
• การฝึกแรงกล้ามเนื้อออกหายใจ (EMST):เสริมกล้ามเนื้อท้องโดยการต่อต้านการหายใจออก กล้ามเนื้อเหล่านี้มีความสําคัญสําหรับการหายใจออกแรง การไอ และการออกอากาศEMST ปรับปรุงความแข็งแกร่งของไอและความสามารถในการปลดปล่อย.

ด้วยการปรับความต้านทานในการดูดหายใจและดูดหายใจอย่างอิสระ อุปกรณ์เหล่านี้ทําให้การฝึกอบรมที่มีเป้าหมายสําหรับการปรับปรุงทางเดินหายใจอย่างครบวงจร

เครื่องฝึกกล้ามเนื้อทางเดินหายใจแสดงให้เห็นว่ามีความหวังในกรณีคลินิคหลายๆครั้ง

• โรคปอดรัดเรื้อรัง (COPD):RMT เพิ่มความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจในผู้ป่วย COPD ปรับปรุงประสิทธิภาพการหายใจ ลดความอืดและเพิ่มความอดทนในการออกกําลังกายการศึกษาแสดงให้เห็นว่า RMT ลดอัตราการหายใจลงอย่างสําคัญ ขณะที่เพิ่มปริมาณน้ํา.
• อาการหัวใจอ่อนแอ (CHF):ปรับปรุงการทํางานของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจในผู้ป่วย CHF เพิ่มการจัดส่งออกซิเจนหัวใจและลดการหายใจบางการวิจัยชี้ให้เห็นว่า RMT อาจช่วยปรับปรุงการวัดหัวใจ เช่น ส่วนที่ออกมาจากกระเพาะสมองซ้าย.
• กลากEMST เสริมกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการกลืน ลดความเสี่ยงในการดูดซึมด้วยการปรับปรุงความสูงของกระดูกไฮโลเรนเกียลและการเปิดกระดูกอาหารชั้นบนพยานหลักฐานทางคลินิกแสดงให้เห็นถึงความปลอดภัยและประสิทธิภาพในการกลืนที่ดีขึ้น.
• โรคประสาทประสาทในภาวะเช่น ALS หรือโรคสะเก็ดเงินซ้อน (multiple sclerosis) การ RMT ช่วยรักษาหน้าที่ทางเดินหายใจ และชะลอการลดลง โดยอาจป้องกันการหายใจไม่ดี
• การแก่ตัวอย่างสุขภาพดีป้องกันการลดลงของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจที่เกี่ยวข้องกับอายุ, รักษาการทํางานของปอดและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในผู้สูงอายุ
• ผลงานด้านกีฬา:ปรับปรุงประสิทธิภาพทางเดินหายใจและการรับออกซิเจนในนักกีฬา ชะลอการอ่อนเพลียของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจและปรับปรุงความทนทาน การศึกษาระบุการเพิ่มความจุใจของปอดและขั้นต่ําการลม
• การใช้งานอื่นๆรวมถึงการรักษาอาการหอบหืด ความผิดปกติของสายเสียง การปรับปรุงการไหลเวียนของไอ และการสนับสนุนเครื่องหายใจสําหรับการหย่อนน้ํา

การใช้แบบมาตรฐานรวมถึง:

• การประเมินการประเมินฟังก์ชันทางเดินหายใจในระยะเริ่มต้น เพื่อกําหนดระดับความต้านทานที่เหมาะสม
• การตั้งค่าความต้านทาน:เริ่มต้นด้วยความต้านทานต่ํา เพิ่มขึ้นค่อยๆ ตามความอดทน
• ความถี่/ระยะเวลา:โดยทั่วไป 2-3 ครั้งต่อวันละ 15-30 นาที ปรับตามความจุของผู้ป่วย
• เทคนิค:การฝึกฝนที่ควบคุมโดยรวมการหายใจลึก การออกหายใจอย่างแรง และการยึดหายใจพร้อมกับการยืนที่เหมาะสม
• การติดตาม:การประเมินใหม่เป็นประจํา เพื่อปรับปรุงโปรโตคอล และแก้ไขผลกระทบข้างเคียง เช่น อาการหมึก

• ต้องการโปรโตคอลส่วนบุคคล โดยใช้การวินิจฉัยและความรุนแรง
• การเพิ่มความต้านทานอย่างต่อเนื่อง ป้องกันการบาดเจ็บจากการฝึกซ้อมเกิน
• การควบคุมทางการแพทย์อย่างบังคับต้อง เพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพ
• ควรเป็นการเสริมเสริม ไม่ใช่การแทนที่สําหรับการรักษาอื่น ๆ (เช่นยาใน COPD)

• กลับกันในภาวะอาการหายใจที่รุนแรง หรืออาการอาการอาการหอบหืดที่รุนแรง
• ขึ้นอยู่กับความยึดมั่นของคนไข้ และเทคนิคที่เหมาะสม
• จําเป็นต้องมีหลักฐานที่แข็งแกร่งกว่าสําหรับภาวะบางชนิด (เช่น โรคกล้ามเนื้อประสาท)

ในฐานะการแทรกแซงที่ไม่บุกรุก เครื่องฝึกกล้ามเนื้อทางเดินหายใจมีศักยภาพสําคัญในการปรับปรุงฟังก์ชันการหายใจในประชากรที่หลากหลายการใช้งานของพวกมันต้องมีการปรับแต่งให้ดี, การดูแลทางมืออาชีพ และการบูรณาการกับการรักษาแบบปกติการวิจัยในอนาคตควรจะยืนยันผลต่อการใช้ยาในระยะยาวและขยายการชี้แจงทางคลินิกสําหรับเครื่องมือการฟื้นฟูที่หวังนี้.