기존의 방법으로는 제한적인 완화를 발견한 만성 통증으로 고생하는 사람들에게 경피적 전기 신경 자극(TENS)은 유망한 대안을 제공할 수 있습니다. 이 비침습적 통증 완화 기술은 약한 전류를 사용하여 피부를 자극하여 다양한 통증 증상을 효과적으로 완화합니다. 이 기사에서는 사용자가 안전하고 효과적으로 통증을 관리하는 데 도움이 되는 작동 원리, 적용 방법, 안전 고려 사항 및 선택 기준을 포함하여 TENS 기술을 검토합니다.
경피적 전기 신경 자극(TENS)은 통증 완화를 위해 작은 휴대용 장치를 사용하여 피부를 통해 신경계에 약한 전기 자극을 전달하는 치료 방법입니다. 배터리로 구동되는 이 장치는 전선을 통해 피부에 부착된 자가 접착식 전극 패드에 연결됩니다. 사용하는 동안 환자는 일반적으로 통증 신호가 뇌에 도달하는 것을 차단하거나 억제하는 데 도움이 되는 통증 없는 따끔거림이나 윙윙거리는 감각을 경험합니다.
TENS 장치에는 일반적으로 2개 또는 4개의 전극 패드가 있습니다. 국소적인 통증의 경우, 완전한 적용을 보장하기 위해 영향을 받은 부위의 양쪽에 두 개의 패드를 배치합니다. 통증 부위가 클수록 더 넓은 자극을 주기 위해 4개의 패드가 필요할 수 있습니다.
사용자는 강하면서도 편안한 따끔거림을 느낄 때까지 다이얼이나 손잡이를 통해 전류 강도를 조정할 수 있습니다. 또한 많은 TENS 장치는 다양한 통증 유형에 사용할 수 있는 디지털 디스플레이와 사전 설정 프로그램을 통해 현재 패턴과 주파수를 조절할 수 있습니다.
일반적으로 안전하지만 TENS 요법은 다음과 같은 몇 가지 예방 조치를 준수해야 합니다.
적절한 기술은 치료 효과를 향상시킵니다.
TENS 장치를 구매할 때 다음 요소를 고려하십시오.
TENS는 근본 원인을 해결하기보다는 증상 완화를 제공합니다. 사용자는 포괄적인 관리를 위해 통증의 근본 원인을 목표로 하는 다른 치료법과 이 치료법을 결합해야 합니다.
